SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym po tym cyklu redukcyjnym, ktory konczysz teraz budowal mase.

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2011-07-31 20:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki karei za porady HCG przybiłem w połowie cyklu przez 10 dni po 1000iu, Jack3d konkretnie pobudza, ale jest 'agresywny'; mam po nim kiepskie samopoczucie, a geramina obniża libido. Cloma dam stałą dawkę. Tylko co dać przeciwko prolaktynie będąc na DAA?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2011-07-31 17:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść + wino

    Temat
    Doping

    [...] Mialem 25ampulek prolo jelfy w sobie już 19amp. wiec zostalo mi 6amp Po dobrej cenie kupiłem winstrol oral stano tablets z British Dispensary 10mg , chcialem go dorzucic do cyklu z tesciem i zastanawiam sie czy dokupic jeszcze 5amp prolo czy wbijac pozostale 6amp co 6 dni jdena tak aby skonczyc jednoczenie prolo i wino. Jakie dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2011-07-31 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Saa ciągle bierzesz czy już po cyklu ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2011-07-31 15:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybij ed 1k iu - długi cykl i zapewne nie biłeś hcg na cyklu. daa wrzuc po sermach, tak samo boosty tescia wszystkie clom jedz 50mg, po co ładować w siebie 150/100mg? Front z clomidu to bajka, tylko Ci sie na samopoczuciu odbije. Przedtreningówke weź jack3d, daje rade, a co do kreatyny to wolny wybor, sprobuj moze tej magnezowej kreatyny :D [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2011-07-31 15:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na CYKL KREATYNOWY MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] parę groszy więc wziąłem) Z poprzednich cyklów zostało mi: 100g krety Universal, 30 kaps glutaminy, 500g Carbo OLIMP, parę witaminek i to by było na tyle :D Po skończonym cyklu, ewentualnie przygotowany jestem na palenie tłuszczu :D (Animal cuts i Thermo speed extreme 30kaps) Jeszcze mam jeden problemik, mianowicie do kreatyny Universal nie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2011-07-31 14:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina itd.

    Post
    Doping

    spoko z tą ankietą 1. WIEK: 26 2. WAGA:96-97 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 lat 6. DIETA: normalnego śmiertelnika o kolo 5 posiłków (był szpital) -białko: jak zacznę cykl to ułożę dietę -węglowodany:jak zacznę cykl to ułożę dietę -tłuszcz:jak zacznę cykl to ułożę dietę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2011-07-31 14:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST kilka pytań

    Temat
    Trening w domu

    Witam Parę pytanek odnośnie HST : 1. Załóżmy , że właśnie wykonuje 6 trening danego mikrocyklu, czyli wg rozpiski jest to trening z maksami ale zdarzyło sie tak że mam o wiele więcej siły niż wynikałoby to z moich maksów tzn zamiast powiedzmy 10 powtórzeń z rozpiski jestem w stanie zrobić 12. Ile mam zrobić 10 czy 12 ?? 2. Kończe 8 tydzień, tzn [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-07-31 12:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien Cyklu 36-42 Te rzadkie wpiski sa spowodowane brakiem neta u siebie,bo po tych awariach zdecydowali rodzicie wziasc inny net i teraz jestem bez neta w domu.... Przepraszam za to. Treningi i suplementacja stosowana.Na treningach czuje wzrost sily ktory widac po zwiekszanym kg. Teningi: prostowanie nog na maszynie 1s 12pow 2s 12pow 3s 12pow 4s [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16115 Data: 2011-07-31 12:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena FST7

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Uginanie sztanga łamana wąsko (7) 8-12 7. off Oczywiscie o diete mozecie byc spokojni jak i o zaplecze suplementów. Bcaa ładowane przedtr. 15gr , i natreningowo tez 15gr Max 2 miesiace na tym treningu , zastanawiam sie czy nie zrobic cyklu kreatynowego podczas trwania tego treningu, co myslicie ? Zmieniony przez - R_93 w dniu 2011-07-31 12:44:19

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2011-07-31 11:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl jak , co i ile

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:93 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 2 lat 6. DIETA:nie ma konkretnej, ale jest układana bedzie w nastepnym tyg -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 100 mety oma 20 , 2 deca 10 + stanozol 10 8. TRENING:3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:siła [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2011-07-31 09:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, moglby ktos podac w jakie boostery tescia warto inwestowac po np pierwszym cyklu na ph ? (np epi lajtowe dawki 30mg ed)musze kupic na przyszłość poki jestem pare dni w pl. Co jest warte swojej ceny ? czy samo daa wystarczy ? z gory thx i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2011-07-31 05:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na diecie i zmiluj sie nad samym soba i zanim przybijesz przyloz sie do diety i dobij chociaz do tych 70 bo jak to ci sie uda to juz sam zrozumiesz o co w tym chodzi i na cyklu w mig zrobisz nastepne 5kilo z kolei jak nie nauczysz sie podstaw to chocbys wbijal pol apteki nic ci to nie da. podejzewam ze ten reflux dostales od kreatyny (czy tam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2011-07-31 01:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po tym cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszytkich.mam pytanko jade na tymcyklu czwarty tydzien...noxplode,glutamina,gain fast,creatine xplode,tribulus,carbo i amino6600.co mam waszym zdaniem zarzucic po tym cyklu.moze za wczesnie ale chcialbym sie przygotowac pienieznie na nastepne suplementy.co myslicie.dzieki z gory za wasze propozycje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2011-07-31 01:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na CYKL KREATYNOWY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar zrobić sobie porządny cykl na 9 tyg , chcę kupić -VitaFit/SFD Pure creatine -VitaFit/SFD 100% Pure Power Chciał bym się dowiedzieć ile po całym cyklu będę więcej brał na klatę i czy jest możliwość ze doję do 10 kg więcej?? Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 176 Cel cyklu : MASA I SIŁA :) stosowane już wcześniej suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-07-30 23:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha wiec o to chodzi to ja 'pas' nie pomoge Ci a tak serio nie to to czego mozesz sie spodziewac po cyklu z konkretnych srodkow zalezy od wielu czynnikow jak np dieta wlasnie trening itp wiec niekt tutaj,nawet modzi specjaliscie znawcy i inny nie powiedza Ci czego mozesz oczekiwac lub spodziewac sie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2011-07-30 23:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mogę się spodziewać po takim cyklu... ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2011-07-30 23:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] narazie nie licze dokladnie , nie mam tyle czasu na to i jem na okolo ale zazwyczaj wieksze dawki wiec mysle ze kcal bedzie gdzies na poziomie zbilansowanym . Co do celu cyklu to nie mam takich wytycznych - one same od siebie przyjda przy tym trybie :) sucha masa jak najbardziej przy tych srodkach , sila - oczywiscie ze troche pojdzie do gory [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15205 Data: 2011-07-30 23:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wesele (alkohol) i srodek cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    miętki no to poprawiles mi humor. moje obawy wynikaja z doświadczenia. po moim pierwszym cyklu w okolicy 43 dnia poszedłem ze znajomymi na parapetówkę i skończyło się chlaniem do rana (koniec sesji). Nastepnego dnia gdy sie obudziłem, nie mogłem uwierzyć jak wyuglądam. Nagle z całego ciałą zeszła mi woda, wyglądałem jak na rzeżbie. Ważyłem też [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2011-07-30 21:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów, cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jeśli jestem na cyklu kreatynowym to chyba muszę poczekać 30 min aby przyjąć białko ?:> Czy walić od razu po kreatynie?. Leucynę mam niestety tylko w białku w śladowych ilościach ;). Mógłbyś mi szerzej wyjaśnić o co chodzi dokładniej z nocnym katabolizmem? Czy jeśli moja dieta dostarcza mi +600kcal to muszę martwić się o " nocne spadki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2011-07-30 20:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)